Il blog di Tibiona

Siamo Tibiona: dal campo alla tavola portiamo cereali, legumi, farine e altri alimenti biologici, coltivati e trasformati in Italia. In questo blog trovi ricette, guide in cucina, notizie dalla filiera e approfondimenti su grani antichi, lievitazione, nutrizione e sostenibilità — tutto ciò che ci piace condividere con chi cucina e con chi vuole sapere cosa c'è nel piatto.

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Ricetta per la Paella

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La paella è una ricetta tipica della cucina spagnola. Oggi questo piatto si prepara in diverse varianti: c'è la versione con solo carne e verdure, quella con solo pesce e verdure o

25 Nov 2016 2 min
Riso Venere

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Il riso Venere è una particolare varietà di riso, con i suoi chicchi scuri, color corvino, sono considerati un'ottima fonte di vitamine e perfetto per tutti coloro che intendono ef

16 Nov 2016 2 min
Crema nocciole e cioccolato vegan

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La crema di nocciole e cioccolato vegan è una versione più salutare, ma altrettanto golosa, delle comuni creme al cioccolato. Non tutti sanno che realizzare questo tipo di crema è

15 Nov 2016 2 min
Barbabietola rossa

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Recentemente elevata allo status di super-cibo, la barbabietola rossa è in grado di migliorare le prestazioni sportive, abbassare la pressione sanguigna e combattere l'anemia. Crud

14 Nov 2016 3 min
Mangiare una porzione di legumi

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Consumare quotidianamente una porzione di legumi, può comportare un costante ed incredibile calo del peso corporeo. A rivelare questa meravigliosa scoperta, è un recente studio del

11 Nov 2016 3 min
Alghe e cucina

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Per chi ha voglia di sperimentare qualche nuovo ingrediente in cucina, può provare a preparare gustosi piatti a base di alghe. Utilizzate soprattutto nelle diete prive di alimenti

10 Nov 2016 3 min
Pasta e Farina con glutine anche per celiaci

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PASTA E FARINA CON GLUTINE ANCHE PER CELIACI: SCOPRIAMO QUESTO SCONVOLGIMENTO IN CUCINA Il cosiddetto New Gluten World è un innovativo procedimento che disintossica il glutine e lo

09 Nov 2016 3 min
Pan di Spagna con soli 3 ingredienti

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Semplice da seguire e di sicuro effetto. Basta seguire pochi, necessari passaggi, per realizzare un pan di Spagna soffice e morbido, proprio come una nuvola Ingredienti per il Pan

08 Nov 2016 4 min
Yerba mate

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Se avete fatto un viaggio nei paesi del Sud America ed in particolare in Argentina, Uruguay e Paraguay, sicuramente avrete notato centinaia e centinaia di persone sorseggiare ovunq

07 Nov 2016 3 min
Vitamina B12

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La vitamina B12 è un cofattore importantissimo all'interno dell'organismo umano. Svariate sono le funzioni svolte da questa vitamina che però non viene prodotta all'interno dell'or

07 Nov 2016 3 min
Muffins senza farina

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Volete una ricetta semplice e deliziosa per dei gustosi muffin? Eccovene qua una, senza farina e con soli 4 ingredienti! Ingredienti 2 Banane 4 Uova Estratto di vaniglia Bo

04 Nov 2016 3 min
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