Dieta proteica
Sempre più spesso si sente parlare della dieta proteica e dei suoi benefici sulla salute e sulla forma fisica in generale. Spesso, però, attrat
20 Sep 2016 3 min
Blog - Diete
Esistono decine di diete, spesso basate su teorie diverse: dukan, a zona, del gruppo sanguigno... tutte però hanno come unico obiettivo quello di farci ritrovare la forma fisica. In questi articoli proveremo a capire i principi su cui si basano le diete più conosciute e più efficaci, quali sono gli alimenti permessi o consigliati, come devono essere preparati e così via. Alcuni articoli tratteranno inoltre il tema delle intolleranze alimentari.
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Dieta supermetabolismo
La dieta del supermetabolismo, creata dalla nutrizionista Haylie Pomroy e attualmente molto seguita anche nel mondo del cinema, nasce dal presupposto che gli alimenti, o perlomeno
20 Sep 2016 3 min
Dieta Lebootcamp
Ultimamente si sente molto parlare della dieta Lebootcamp, a tal punto che è stata addirittura definita dieta dell’anno. Secondo Valerie Orsoni, creatrice di questo regime alimenta
20 Sep 2016 3 min
Dieta macrobiotica
La dieta macrobiotica più che una dieta è una vera e propria filosofia di vita, votata al salutismo e, di conseguenza, al raggiungimento della
19 Sep 2016 3 min
Dieta vegana e vegetariana
Spesso dieta vegetariana e dieta vegana vengono confuse fra loro. In realtà le differenze fra le due diete sono parecchie e l’unico punto di in
19 Sep 2016 3 min
La dieta senza glutine
La dieta senza glutine viene seguita rigorosamente dai soggetti celiaci, ossia intolleranti al glutine. La Celiachia è un'infiammazione dell'in
14 Sep 2016 3 min
Dieta Paleo
La dieta paleo, detta anche dieta paleolitica perché si basa sull'assunzione di alimenti utilizzati nell’Età della Pietra, è di gran moda in questi ultimi anni e vanta, a detta dei
13 Sep 2016 3 min
Dieta a Zona
Nata negli Stati Uniti negli anni ’90 da uno specialista di terapie anti-tumorali e di controllo dietetico delle risposte degli ormoni, la diet
13 Sep 2016 3 min